2)第10章 混元桩,呼吸法_现实世界走出的宗师
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  雄呵呵一笑,扫了一眼四周,脸上有些别样的味道:“我今天还有点事,牛掌门,下次再会。”

  “哎哎,别下次啊,这位小兄弟,嫌贵你可以还个价啊。”

  似乎是看到陈雄脸上的犹豫和怀疑,牛宝国轻咳一声:“本来吧,按传统功夫的规矩,我们应该搭把手试下,不过,我昨天因为点到为止,被一个不讲武德的年轻人偷袭,所以今天不方便出手。”

  “这样吧,你打一遍太极拳我看下,我指点你两句,你要觉得可以,就买节课好吧。”

  陈雄当即打了一套太极拳二十四式。

  牛宝国:“(⊙o⊙)…?”

  你这叫有一点太极拳的基础?

  你这叫感觉没怎么入门?

  讲实话,牛宝国感觉这小伙子打的太极拳比他那几个便宜徒弟强多了。

  “牛掌门,怎么说?”

  陈雄也没拐弯抹角,直接问道。

  牛宝国本以为陈雄真的是个太极拳小白,随便指点几手招式不标准的地方就行,可现在却有些不好开口。

  沉吟片刻,牛宝国开口道:“你的太极二十四式打的挺不错的,但有两点不太好。”

  “第一,你应该多打打太极十三势。”

  “第二,你的起势,也就是混元桩,站的不好。”

  “怎么说?”

  陈雄脸上有些惊讶,但心里却不是太信。

  混元桩也叫浑然桩,太极桩,无极桩,所谓练拳先练桩,桩功练好,便是拳法起势。

  他又不是没研究过,姿势站得没啥问题。

  “咳~”

  牛宝国拿出手机,没有说话。

  陈雄很果断的转了一百过去,丝毫不理会牛宝国有些幽怨的眼神。

  这老头,不似什么好人呀。

  “看你也是用心学了太极拳的,我就说简单点。太极十三势相当于数字0~9,所有太极拳招式都是由0~9组成的新数字,你品品太极二十四式,看是不是这个道理。”

  “然后,你的混元桩站的太稳了,你要动起来。”

  牛宝国说到这,干脆也站了个混元桩,抬手,起势。

  陈雄眼角跳了一下。

  牛宝国的这个混元桩站的确实漂亮,甚至比讲解视频里的那些太极大师还要有感觉一些。

  可陈雄并没有看出与他所站桩功有什么本质区别,哪里需要动起来。

  但又莫名感觉好像是有点不同。

  “咳~”

  牛宝国收功,轻咳一声。

  陈雄立马拿出手机,又转了五十过去。

  牛宝国:“?”

  现在的年轻人,怎么都不讲武德,连一百块,都不给我!

  “咳,讲太多你也听不懂,混元桩的核心是呼吸,呼吸方法不对,站的再久,再稳也没什么用,你的身体,你的精神,要随着呼吸动起来,才能起到由静转动,太极生两仪的效果。”

  “呼,吸,记住这个节奏,然后是呼气吸气时的轻重、快慢、长短。”

  “切记,不要用嘴呼吸。”

  “你这什么表情,我,混元形意太极拳掌门人,又不会骗你,我可跟你讲,等会那五十块可得给我,否则我就要用绝学闪电五连鞭跟你搭把手了!”

  牛宝国正在帮助陈雄调整呼吸频率,却看到原本专注听他说话的陈雄忽的一愣,不仅呼吸节奏乱了,连桩功也没有站稳。

  “没,我这就把钱转给你。”

  陈雄很快回过神来,先是默默感受了一遍刚刚的呼吸节奏,然后掏出手机,转了500过去。

  牛宝国:“!”

  年轻人,迷途知返,很好!

  牛宝国不知道,在一道独属于陈雄的面板上,多出了一些信息:

  【你学习了完整的太极拳法,似乎对太极拳略有所悟】

  【太极拳经验+1】

  太极拳Lv0(初学咋练1%)

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